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Perchè i Dolori alla Schiena al Risveglio possono essere causati dall’Intolleranza al Lattosio

Qualche giorno fa, mentre mangiavo il mio bel piatto di riso integrale con minestrone mi arriva una mail di una persona che mi chiede se lo yogurt é sconsigliato per i suoi dolori alla schiena al risveglio.

Io le avevo spiegato che i dolori alla schiena al mattino NON sono sempre di origine ortopedica, quindi l’ avevo preventivamente avvisata che una delle cause sono il consumo smisurato di latte e derivati e che se voleva sbarazzarsi di questo fastidio doveva smetterla di ingozzarsi tutti i giorni.

Probabilmente anche tu, ingannato dalle pubblicità televisive credi che consumando il buon tazzone di latte la mattina, e lo yogurtino il pomeriggio stai assumendo tanto buon calcio per le tue ossa, e fermenti lattici per il tuo intestino.

Purtroppo la realtá dei fatti non è così…